Cosas inútiles que seguimos haciendo en pandemia

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¿Recuerdas cuando inicio la pandemia todas las medidas de seguridad y autocuidado que nuestras autoridades nos recomendaron? Con el trascurso de los días los médicos conocieron la fisiopatología (funcionamiento, mecanismo y producción) del COVID 19 permitiéndoles ser más asertivos en el diagnóstico y tratamiento del virus y descubrir cosas inútiles que seguimos haciendo en pandemia.

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¿Por qué están tan de moda las malteadas proteicas?

Es verdad que el ejercicio, vitaminas, suplementos y lo que sea beneficioso para nuestro cuerpo esta en auge en el mundo entero, pero ¿Por qué están tan de moda las malteadas proteicas? Alguna vez una entrenadora me dijo que debía consumir proteína inmediatamente después de realizar ejercicio para regenerar y poner a tono mis músculos, […]

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